-->

Actief, beweger, motiveerder
Over Sofie

Als leidinggevende ontdekte Sofie de voorbije 20 jaar hoe mensen en teams tot succes te brengen zijn. Ze deed de teams onder haar hoede openbloeien en bracht de individuele teamleden tot groei.

Sofie is een natuurtalent in het actief begeleiden van groepen. Als tiener kwam die gave al bovendrijven als speelpleinmonitor, chiroleidster en atletiektainster. 

Vandaag wil Sofie de inzichten en ervaringen delen die je als persoon (of leider) doen groeien en die teams sterker maken.  Daarnaast wil Sofie het verschil maken met haar visie op welzijn. Want met haar achtergrond als gezondheidscoach, kijkt ze verder dan uitsluitend de cijfers. Veerkracht, doorbreken van gewoontes, gedragsverandering, burn-out-preventie, … Items die bij veel leidinggevenden niet op de radar staan. Jammer, want aandacht hiervoor maakt het team productiever en voorkomt uitval.  

Coach Sofie

Altijd in beweging

Sofie: "Mensen, teams of organisaties in beweging brengen, dat is helemaal mijn ding. Ik wil ze activeren!"

"Zelf ben ik ook graag in beweging: fysiek, mentaal en sociaal. En als mama van 3 is daar geen gebrek aan! Daarnaast houd ik ook van een sportieve uitdaging. "

"Mensen waarderen mij voor mijn enthousiasme, mijn actieve aanpak en de dynamiek die ik teweegbreng in hun denkbeelden."  

Ervaring als Peoplemanager

  • Ruim 20 jaar ervaring in leidinggevende functies.
  • Zowel kleine teams (5) als grotere teams (35), op kantoor of op afstand. 
  • Omzetten van bedrijfsstrategie naar teamdoelstellingen.
  • Vormen, motiveren, coachen van diverse soorten teams tot autonome  teams.
  • Ontelbare 1op1 gesprekken (groei, feedback, evaluatie,...).
  • Talloze teammeetings.
  • Human resource management: selectie van personeel, onboarding van nieuw personeel en helaas ook exit van medewerkers.
  • Diverse bedrijfsopleidingen rond leidinggevende skills.
  • Meerdere verandertrajecten doorgemaakt.

Ervaring als begeleider en coach

  • Begeleiding van groepen en teams: intervisie, workshops, lerende netwerken.
  • Ervaring in het geven van opleidingen (o.a. leiderschapsvaardigheden)
  • 2 jaar ervaring als leerarchitect binnen "Learning & Development". 
  • Opmaken leertrajecten. 
  • Groepstraject rond gezonde levensstijl. 
  • Gecertificeerd gezondheidscoach.
  • Corporate wellbeing&happiness@work ambassador.
  • Freelance HR consultant sinds juni 2022.

Vanwege mijn diploma TEW, denken velen dat ik een uitgesproken cijfermens ben. Als gediplomeerd gezondheidscoach heb ik echter ook een boontje voor welzijn, want veel staat of valt met hoe iemand in zijn vel zit.

Het samenspel tussen het fysieke, mentale en sociale fascineert mij. Ik zal dus steeds de mensen voorop zetten, de cijfers volgen vanzelf! 

Sofie Defour, coach

Over Sofie 1
Over Sofie 2
Over Sofie 3
Over Sofie 4
Over Sofie 5

Vragen?

Vul je naam en telefoon of e-mail in, Sofie contacteert je snel!